Antoine a commencé le yoga et la méditation en 2005 à 26 ans. Il a étudié le Hatha-yoga Iyengar, puis l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Il pratique régulièrement les 3 premières séries de l’Ashtanga Vinyasa Yoga et a commencé la 4ème série. Il pratique différentes méditations bouddhistes et s’intéresse à l’étude des textes. Il a obtenu une licence en langue et civilisation tibétaine. Il s’est formé pendant 13 ans durant de longues périodes en Inde et au Canada puis à Paris. Il a étudié auprès de nombreux professeurs réputés, Sharath Jois, Rolf et Marci Naujokat, Chuck Miller et Maty Ezraty, Ron Reid et Marla Joy, Gérald Disse et Linda Munro. Il continue d’apprendre avec Ron Reid, qui l’inspire par sa rigueur et par l’intelligence de son approche du corps et de la posture, dans les ajustements comme dans la méthodologie.

Antoine a suivi de nombreuses formations diplômantes en Ashtanga Vinyasa Yoga et Yin Yoga (plus de 500 heures certifiées par yoga alliance). Il est qualifié comme enseignant d’Ashtanga Vinyasa Yoga, de vinyasa yoga, de yin yoga, de nidra yoga et de méditation.

Il a enseigné à Paris pendant 7 ans et a donné pendant 3 ans un programme quotidien de cours Mysore à Ashtanga Yoga Paris, enseignant et suivant ses élèves, parmi lesquels de nombreux professeurs de yoga. Il a une connaissance développée de la tradition du yoga comme de ses développements et l’adapte aux besoins de chacun en fonction de leurs particularités et de leurs besoins. Il enseigne aujourd’hui un programme de mysore, des stages et ateliers à Ashtanga Yoga Shala Toulouse.