Moon Days

Traditionnellement, on ne pratique pas l’Ashtanga les jours de pleine lune et nouvelle lune (24 heures avant le ‘pic’). Si vous choisissez de pratiquer, soyez plus prudent et conscient dans votre pratique. Vous pouvez également en profiter pour développer une pratique plus douce et complémentaire (Yin, Restoratif) ou du Pranayama, y compris dans la salle de Mysore. N’hésitez pas à y demander des conseils pour établir une pratique personnalisée.

Horaires des Pleine et Nouvelle Lune, en France

 

Nouvelle lune 13 juin 2018 21:45:04
Pleine lune 28 juin 2018 06:54:35
Nouvelle lune 13 juillet 2018 04:49:35
Pleine lune 27 juillet 2018 22:22:19
Nouvelle lune 11 août 2018 11:59:07
Pleine lune 26 août 2018 13:58:24
Nouvelle lune 9 septembre 2018 20:02:41
Pleine lune 25 septembre 2018 04:54:49
Nouvelle lune 9 octobre 2018 05:47:50
Pleine lune 24 octobre 2018 18:47:34
Nouvelle lune 7 novembre 2018 17:02:52
Pleine lune 23 novembre 2018 06:41:26
Nouvelle lune 7 décembre 2018 08:21:42
Pleine lune 22 décembre 2018 18:50:27
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